Декстър Джаксън (Културист) Био, Уики, възраст, височина, семейство, съпруга, нетна стойност, диета и тренировка

Декстър Джаксън Биография и Уики

Декстър Джаксън е аплодиран американски професионален културист IFBB и шампион по културизъм г-н Olympia през 2008 г., който е роден и възпитан в Джаксънвил, Флорида. Той е широко известен с това, че печели най-големите и многобройни професионални титли по културизъм, отколкото други културисти.

Джаксън е признат най-вече за спечелването на „Арнолд Класик“ пет пъти, които включват събитията от 2005, 2006, 2006, 2013, 2015. След спечелването му на Арнолд Класик през 2015 г., той се класира на втората позиция на Мистър Олимпия през 2015 г.

Декстър е представен и изобразен на няколко корици на списания Flex и списания за мускулно развитие. Той също така издава свой собствен документален филм „Dexter Jackson: Unbreakable“ през 2009 г., който е заснет от Алекс Арденти от Ardenti Films.

Възраст на Декстър Джаксън

Джаксън е на 51 години от 2020 г. той беше роден на 25 ноември 1969 г. в Джаксънвил, Флорида, САЩ. Той празнува своето рождени дни на 25 ноември всяка година и неговата знак за раждане е Стрелец .

Декстър Джаксън Височина и тегло

Декстър стои на a височина на 5 фута 6 инча (1,68 метра) и Тежи a Тегло на състезанието от 215 паунда (98 кг) и извънсезонното тегло на 235 паунда (107 кг). Той също така изглежда доста висок на ръст на снимките си. Гърдите му са 52 инча (132 см) и ръцете на 20 инча (50 см), бицепсите на 21 инча (53 см) и талията на 34 инча (86 см).

Семейство Декстър Джаксън, родители и братя и сестри

Джаксън беше роден и отгледан от неговия родители в Джаксънвил, Флорида. Неговата баща се казва Уили Джаксън докато името на майка му е неизвестно. Усилията ни да разберем повече за неговите семейство дойде без резултат, тъй като такава информация не е публично достъпна. По този начин идентичността на майка му все още е неясно. Също така не е известно дали той има братя и сестри. Ще актуализираме този раздел, след като тази информация стане налична.

Грег Сътън Леа Габриел

Съпругата на Декстър Джаксън

Декстър е щастливо женен за съпругата си Гейл Ели. Те са благословени с дъщеря на име Майа Джексън . Преди това той беше женен за Карол . Двойката се срещна по време на събитие по културизъм и по-късно и двамата се влюбиха един в друг. По-късно поради някои обстоятелства и неизвестни причини те се разделиха.

Декстър Джаксън Нетна стойност

От 2020 г. Джаксън има нетна стойност от 2 милиона долара . Това включва неговите активи, пари и доходи. Основният му източник на доходи е кариерата му като професионален културист на IFBB. Благодарение на различните си източници на доходи той е успял да натрупа късмет, но предпочита да води скромен начин на живот.

Измервания и факти на Декстър Джаксън

Ето няколко интересни факти и телесни измервания, които трябва да знаете за него;

Декстър Джаксън Био и Уики

• Пълни имена: Декстър „Острието“ Джаксън
• Популярни като : Декстър Джаксън
• Пол: Мъжки
• Професия / професия : IFBB Professional Bodybuilder
• Националност : Американски
• Раса / етническа принадлежност : Черен
• Религия : Не се знае
• Сексуална ориентация: Направо

Рожден ден на Декстър Джаксън

• Възраст / на колко години? : 51 години (2020)
• Зодия : Стрелец
• Дата на раждане : 25 ноември 1969 г.
• Място на раждане : Джаксънвил, Флорида, Съединени американски щати
• Рожден ден : 25 ноември

Измервания на тялото на Декстър Джаксън

• Измервания на тялото : Не е наличен
• Височина / Колко висок? : 5 фута 6 инча (1,68 метра)
• Тегло : Тегло на състезанието от 215 паунда (98 кг) и тегло извън сезона от 235 паунда (107 кг)
• Цвят на очите : Тъмно кафяво
• Цвят на косата : Скоро
• Гръдна обиколка : 132 инча (52 инча)
• Размер на талията : 86 инча (34 инча)
• Размер на бедрото : 74 инча (29 инча)
• Размер на ръката : 20 инча (50 см)
• Размер на бицепса : 21 инча (53 см)

Декстър Джаксън Семейство и връзка

• Баща (татко) : Уили Джаксън
• Майко : Не се знае
• Братя и сестри (братя и сестри) : Не се знае
• Семейно положение : Женен
• Съпруга / съпруга : Женен за Гейл Ели
• Деца : Дъщеря (и) (Майа Джексън)

Декстър Джаксън Нетна стойност и заплата

• Нетна стойност : 2 милиона долара
• Заплата : В процес на преразглеждане
• Източник на доход : IFBB Professional Bodybuilder

Къщата и колите на Декстър Джаксън

• Местоживеене : Джаксънвил, Флорида, САЩ
• Автомобили : Автомобилната марка ще бъде актуализирана

Културист Декстър Джаксън

Първото състезание на NPC (Национален комитет по физика) на Декстър е първенството на южните щати на NPC през 1992 г., където той взе 3-то място. За първи път той се състезава професионално в състезанията Arnold Classic, Night of Champions и Mr. Olympia, като се класира съответно на 7, 3 и 9 място.

На 'Мистър Олимпия' през 2007 г. Джаксън се класира на 3-то място и много критици заявиха, че вероятно няма да се класира по-високо. На 27 септември 2008 г. той победи управляващия два пъти господин Олимпия, Джей Кътлър, за да стане 12-ият човек, спечелил титлата, и едва вторият, който я спечели и титлата Arnold Classic през същата година. Джаксън спечели титлата „Мистър Олимпия“ веднъж, споделяйки това отличие с Крис Дикерсън (1982), Самир Банут (1983) и Шон Роден (2018).

2008 г. беше страхотна година за Джаксън, тъй като спечели Arnold Classic, австралийската Pro Grand Prix VIII, Grand Prix на Нова Зеландия, Grand Prix на Русия и Mr. Olympia. Джаксън се класира на 3-то място в състезанието за г-н Олимпия през 2009 г.

Зарежда се ... Зарежда се ...

През 2012 г. Джаксън се класира на 4-то място в Мистър Олимпия, след което изненада всички, като спечели Мастърс Олимпия от тази година на 43-годишна възраст и след това спечели четвъртата си титла Арнолд Класик през 2013 г.

През 2015 г. Джаксън показа, че все още е сила, с която трябва да се съобразява на 45-годишна възраст, когато се класира на 2-ро място в Мистър Олимпия; най-високото му място след спечелването на Мистър Олимпия през 2008 г.

Джаксън е включен в много статии за фитнес и културизъм, включително на снимката на корицата на Muscular Development и списание Flex. Смята се, че е в списъка на най-добрите силни мъже заедно със силни мъже като Рони Колман

План за хранене на Декстър Джаксън | Диета

Храна 1: 8 белтъка, 1 жълтък, 1 чаша овесени ядки или каша

Храна 2: 1 шейк, заместващ хранене, 1 печен картоф

Храна 3: 8 унции пилешки гърди,

Храна 4: 1 шейк, заместващ хранене, 1 печен картоф

Храна 5: 8 унции портокалов груб или тилапия, зелен фасул

Храна 6: Суроватъчен протеинов шейк или 8 белтъка

който е женен за colin morgan

Добавки: DHEA 200mg, калий 150mg, глутамин

План за обучение на Декстър Джаксън | Тренировка

Ден 1: Каре

• Удължаване на крака: 4 серии от 20-30 повторения
• Клякания: 4 серии от 8-10 повторения
• Хак клякам: 4 серии от 8-10 повторения
• Удължаване на крака: 3 серии от 10 повторения

Ден 2: Ракла и телета

• Прес с щанга: 4 серии от 8-10 повторения
• Наклон Дъмбел преса: 4 серии от 8-10 повторения
• Дъмбели Flyes: 4 серии от 8-10 повторения
• Повдигане на изправено теле: 4 серии от 8-10 повторения
• Повдигане на телетата в седнало положение: 4 серии от 10-15 повторения

Ден 3: Обратно

• Lat падащи: 4 серии от 8-10 повторения
• T-Bar редове: 4 серии от 8-10 повторения
• Мъртви вдигания с щанга: 4 серии от 8-10 повторения
• Седящи кабелни редове: 3 серии от 8-10 повторения

Ден 4: Рамене и шунки

• Преса с дъмбели: 4 серии от 8-10 повторения
• Наклонени странични странични лъжи: 3 серии от 8-10 повторения
• Повдигане на задния делт: 4 серии от 8-10 повторения
• Къдрици на седнали крака: 5 серии от 10 повторения
• Супер сет: Легнали къдрици на крака: 4 серии от 10 повторения
• Мъртъв лифт с твърди крака: 4 серии от 10 повторения

Ден 5: Бицепс и трицепс

• EZ-Bar къдрици: 4 серии от 8-10 повторения
• Къдрици с чук: 4 серии от 8-10 повторения
• Проповедни къдрици: 4 серии от 8-10 повторения
• Три сета: Налягания за трицепс: 3 серии от 8-10 повторения
• Спускания: 3 серии от 8-10 повторения
• Намалявания на въжета: 3 серии от 8-10 повторения

Ден 6: Ab & Cardio рутина:

• Кранч: 3 серии от 50 повторения
• Коляно: 3 серии от 40 повторения
• Кабелни преси: 3 серии от 30 повторения

Ден 7: Изключен (Почивка)

Документален филм за Декстър Джаксън

Той засне новия си документален DVD, озаглавен Dexter Jackson: Unbreakable, с режисьора Алекс Арденти от Ardenti Films във Флорида и Калифорния, който излезе през 2009 г.

Награди и постижения на Декстър Джаксън

• Към 2016 г. Джаксън спечели рекордните 28 професионални титли по културизъм в IFBB.
• Към 2018 г. Джаксън е направил рекордните 19 участия на г-н Олимпия.
• Джаксън и Крис Дикерсън са единствените културисти, които печелят титли в състезанията по културизъм „Мистър Олимпия“ и „Мастърс Олимпия“.
• Джаксън печели оригиналния Arnold Classic пет пъти (2005, 2006, 2008, 2013, 2015), повече от всеки друг културист.
• Джаксън е един от само тримата културисти, които са спечелили както състезанията по културизъм „Мистър Олимпия“ и „Арнолд Класик“.
• Джаксън е петият най-стар културист (вторият най-възрастен мъж културист), който някога е печелил открито професионално шоу на IFBB на 46-годишна възраст (след Лиза Оукланд на 47, 48, 49 и 50 години, Yaxeni Oriquen-Garcia на възраст от 49, Бети Паризо на 53 години и Алберт Бекъл на 61 години)

Често задавани въпроси за Декстър Джаксън

Кой е Декстър Джаксън?

Декстър Джаксън е аплодиран американски професионален културист IFBB и шампион по културизъм г-н Olympia през 2008 г. Той е широко известен с това, че печели най-големите и многобройни професионални титли по културизъм, отколкото други културисти. Той е признат най-вече за спечелването на „Арнолд Класик“ пет пъти, които включват събитията от 2005, 2006, 2006, 2013, 2015.

На колко години е Декстър Джаксън?

Джаксън е на 51 години от 2020 г., той е роден на 25 ноември 1969 г. в Джаксънвил, Флорида, САЩ. Неговият роден знак е Стрелец.

Колко висок е Декстър Джаксън?

Декстър стои на височина 5 фута 6 инча (1,68 метра) и тежи състезателно тегло от 215 паунда (98 кг) и извънсезонно тегло от 235 паунда (107 кг).

Декстър Джаксън женен ли е?

Да, той е женен за Гейл Ели. Те са благословени с дъщеря на име Майа Джексън. Преди това той беше женен за Карол. Двойката се срещна по време на събитие по културизъм и по-късно и двамата се влюбиха един в друг.

Колко струва Декстър?

Към 2020 г. Джаксън има нетна стойност от 2 милиона долара. Това включва неговите активи, пари и доходи. Основният му източник на доходи е кариерата му като професионален културист на IFBB.

Колко прави Джаксън?

Годишните му приходи са в процес на проучване, ние следим и ще актуализираме тази информация веднага щом тя бъде налична.

Къде живее Декстър?

Той е жител на Джаксънвил, Флорида, САЩ, ще качим снимки на къщата му веднага щом ги получим.

Мъртъв или жив е Джаксън?

Той е жив и в добро здраве. Няма съобщения за това, че е болен или има някакви здравословни проблеми.

Декстър Джаксън Контакти в социалните медии

• Instagram
• Twitter
• Facebook
• Youtube
• Тикток
• Уебсайт

Свързани биографии

Може също да искате да прочетете Беше , Кариера , Семейство , Връзка, Измервания на тялото , Нетна стойност , Постижения, и още за:

• Хауърд Бърнстейн
• Тревър Джаксън
• Кевин Озебек
• Ноа Рийд
• Джейн Робелот

Справка:

Признаваме следните уебсайтове, на които се позовахме, докато писахме тази статия:

• Уикипедия
• IMDb
• Най-голямата физика
• Здравословен Celeb
• News Dome
• Facebook
• Twitter
• Instagram и
• Youtube