Диета на д-р Новзарадан и план за отслабване

Етикети: Диетичен планД-р Nowzaradan

Базираният в Хюстън хирург Д-р Nowzaradan д-р Сега е иранско-американски хирург, телевизионна личност и автор. Хирургът е специализиран в съдова хирургия и бариатрична хирургия. Много хора го признават за това, че помага на пациентите със затлъстяване да отслабне, което стана концепцията на риалити телевизионния сериал TLC 'Моят живот от 600 фунта', който се излъчва през 2012 г. и продължава да работи.

Другата му специалност е, че приема пациентите, които са отхвърлени от други лекари. Освен това той заяви, че иска най-доброто за своите пациенти и най-вече иска те да оцелеят. Така че, нека разберем по-долу защо д-р Сега иска пациентите му да отидат на диета преди операция или загуба на тегло.

Причината, поради която Dr.Now иска пациентите му да отидат на диета преди хирургията?

На първо място, трябва да знаем за гастректомичната хирургия, която д-р Сега извършва на пациенти със затлъстяване. Гастректомия операция означава премахване на част от стомаха. Въпреки това, има много видове гастректомия в зависимост от стомаха и околните тъкани. След операцията пациентите трябва да се съсредоточат върху новия си план за диета, освен това, диетата може да помогне и за намаляване на риска по време на операцията.

Затова д-р Сега иска пациентите му да са свикнали с нова диета и лесно ще се адаптират дори след операцията. Преди операцията д-р Сега отнема много подготовка и операцията е много по-опасна, тъй като поставя напрежение върху тялото. Така че диетата преди хирургическа помощ помага за намаляване на рисковете и допълнително ще помогне за промяна на по-нататъшния начин на живот.

Д-р Сега Диета за отслабване Диета и ползи

Диетичният план на лекаря е проектиран да не намалява 1200 калории на ден. Планът му за диета също осигурява балансирана диета, пълна с хранителни вещества. Той съветва подходящия и адаптиран план за хранене според нуждите на пациента. Междувременно планът за диета също ще помогне на пациентите да изядат нова порция за в бъдеще. Затова можем да кажем, че диетата е в основата на практиката, която пациентите ще се адаптират след операцията.

височина на travis van winkle

Надпис : диетичен план
източник : Pinterest

Шарън Тей Нетна стойност

Освен това неговият диетичен план се препоръчва и от други, защото е безопасно да се спазва, за да намалите излишните си мазнини. Обаче човек, който мисли за диета, трябва да се консултира с лекаря си, преди да се приближи, тъй като тялото на всички не е безопасно да се следва. Това е преди да започнете диета, трябва да вземете съвет как да подходите към плана за диета.

Диетичната храна на д-р Сега изброява нискокалорични, но полезни за здравето. Храните в неговия хранителен списък са с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на протеини. Списъкът му е избягвал само захар и високо наситени мазнини храни като сметана и мазни храни. Но ако мислим за въглехидратите, тогава те не избягват напълно в плана. А също някои може да имат съмнения относно яйцата, отколкото яйцата са с високо съдържание на калории, така че е по-добре да се придържате към яйчните белтъци. Освен това в списъка има забранени храни, които включват бонбони и сладкиши, шоколад, крекери, картофен чипс, пържени картофи, пуканки, ядки, включително фъстъци, бял и кафяв ориз, макаронени изделия. Има обаче изключителни храни, които можем да приемаме умерено, естествени подсладители като мед и диня.

Препоръчителната му диаграма за хранене за хората варира от една до друга. Обичайният му съвет обаче би бил:

Плодовете и зеленчуците са важни източници на фибри, минерали и витамини. И така, диетата включва плодове като пъпеш, папая, авокадо, домати, праскова, 5-9 порции на ден. Зеленчуци като листни зеленчуци и броколи, една чаша еднократна порция, докато висококачествени зеленчуци картофи и царевица, половин чаша една порция.

Като се насочат към зърнените култури и въглехидратите, това са важността и също винаги са поставени под въпрос за приемането му. Така че, лекарят препоръча, че зърнените храни са с високо съдържание на въглехидрати, така че трябва да се приемат умерено. Човешкото тяло се нуждае от 5-7 порции една унция на ден. Тя обаче варира от мъже до жени. Освен това млечните продукти, източникът на калций, включват нискомаслено мляко, нискомаслено кисело мляко и нискомаслено сирене. Маслата не забравяйте да приемате умерено и използвайте само растителни масла като зехтин и слънчогледово масло.

Надпис : Диаграма за диета с 1000 калории
източник : Pinterest