Джак Лалан Биография, възраст, съпруга, шоу, тренировка, нетна стойност и смърт
Джак ЛаЛан Биография
Джак ЛаЛан, роден като (Франсоа Анри ЛаЛан), е американски специалист по фитнес, упражнения и хранене и мотивационен говорител.
ЛаЛан е роден в Сан Франциско, Калифорния в родителите Джени и Джийн / Джон ЛаЛан. Родителите му са френски чужденци от Олорон-Сент-Мари. Позовавайки се на това, те влязоха в САЩ през 1880-те като малки деца в пристанището на Ню Орлиънс.
Преди това той има още двама утвърдени братя и сестри, Ервил, който рита кофата в юношеството (1906–1911), и Норман (1908–2005), който го нарича „Джак“. Освен това той преживява детството си в Бейкърсфийлд, Калифорния и по-късно се премества със семейството си в Бъркли, Калифорния около 1928 година.
През 1939 г. баща му преминава на 58-годишна възраст в клиника в Сан Франциско, която LaLanne приписва на „коронарна тромбоза и цироза на черния дроб“. Освен лош нрав, LaLanne също изпитва главоболие и булимия и за кратко отпада от средното училище на 14-годишна възраст. На следващата година, на 15-годишна възраст, чува, че пионерът за подхранване на благосъстоянието Пол Браг дискутира за благосъстоянието и издръжката, концентрирайки се „нюансите на злобата на месото и захарта.“
Съобщението на Брег засегна ЛаЛан, който в този момент напълно го промени и започна да се концентрира върху рутинната си храна и упражнения. По собствените му думи той е „заченат още веднъж“, освен това новият му прожектор за издръжката, той започва да се появява всеки ден (въпреки факта, че докато е служил по време на Втората световна война като фармацевт Мате Първи клас във военноморската болница за възстановяване Sun Sun , LaLanne изрази, че е започнал да тренира на „13-годишна възраст“).
Ейми Холмс нетна стойност
Представяйки разликата си в диетата, ЛаЛан изрази: „Трябваше да занеса обяда си сам на футболното игрище, за да ям, така че никой да не ме вижда да ям суровите си зеленчуци, цял хляб, стафиди и ядки. Нямате и най-мъгливата представа за каша, който съм изпитвал. '
Освен това той се представяше като „захарен алкохолик“ и „калпав наркоман“ до 15-годишна възраст. Той също имаше проблеми с поведението, но въпреки това „преобърна живота си“, след като се настрои, за да открие разговори за предимствата на доброто препитание, като пионер в благосъстоянието на храненето Пол Браг.
По време на уелнес призванието си той прие, че общото благосъстояние на нацията разчита на стабилността на нейното население и намеква за физическата култура и препитанието като „спасението на Америка“.
Нещо повече, в някои случаи той беше намекван за „осиновител на фитнес“ и „главен фитнес супергерой“.
Джак ЛаЛан Възраст
LaLanne е роден на 26 септември 1914 г. в Сан Франциско, Калифорния, Съединени щати . Най-важното е, че той почина на 23 януари 2011 г. в Моро Бей, Калифорния, САЩ на 96-годишна възраст.
Семейство Джак ЛаЛан
Родители
ЛаЛан е роден в Сан Франциско, Калифорния в родителите Джени и Джийн / Джон ЛаЛан. Родителите му са френски чужденци от Олорон-Сент-Мари. Позовавайки се на това, те влязоха в САЩ през 1880-те като малки деца в пристанището на Ню Орлиънс.
Преди това той има още двама утвърдени братя и сестри, Ервил, който рита кофата в юношеството (1906–1911), и Норман (1908–2005), който го нарича „Джак“.
Зарежда се ... Зарежда се ...Джак Лалан Съпруга
ЛаЛан беше женен повече от пет десетилетия за втората си съпруга Илейн Дойл ЛаЛан. Те имаха три деца: от първия му брак, дъщеря на име Ивон ЛаЛан, син на име Дан Дойл от първия брак на Илейн и заедно със син на име Джон ЛаЛан.
Ивон е калифорнийски хиропрактор; Дан и Джон са ангажирани в BeFit Enterprises, семеен бизнес, който те и техните майка и сестра възнамеряват да продължат. Друга дъщеря от първия брак на Илейн, Джанет Дойл, почина в автомобилна катастрофа през 1974 г., когато беше на 21 години.
Деца
- Ивон лалан
- И Дойл
- Джон ЛаЛан
- Джанет Дойл
Измервания на тялото на Jack LaLanne
- Височина : 1,68 м.
- Тегло : 150 паунда.
- Номер на обувка : Не е наличен.
- Форма на тялото : Не е наличен.
- Цвят на косата : Черен.
- Цвят на очите : Черен.
Заплата на Джак ЛаЛан
Работейки като експерт по фитнес, упражнения и хранене и мотивационен говорител, няма съмнение, че LaLanne е спечелил добра заплата в кариерата си, която е била успешна. Точната му заплата обаче все още не е разкрита, но информацията ще бъде актуализирана веднага щом стане налична.
Jack LaLanne Net Worth
LaLanne седеше на приблизителна нетна стойност от 15 милиона долара в момента на смъртта си. Печелеше доходните си доходи от професионалния си кариер, упражнения и хранителен експерт и мотивационен говорител.
Диета на Джак Лалан
Джак ядеше по две вечери на ден и стоеше далеч от закуски. Освен това сутрешното му хранене след тренировка в продължение на два часа се състоеше от белтъци с твърди мехурчета, малко запаси, зърнени храни със соево мляко и обикновени биологични продукти. Предхождайки това, той и по-добрата му половина обикновено ядат сурови зеленчуци, белтъци и риба за вечеря. Освен това Джак не пиеше еспресо.
Шоу на Джак ЛаЛан
LaLanne предлага телевизионни насоки за уелнес и упражнения от дълго време. Най-продължителната програма за телевизионни тренировки беше шоуто на Джак Лалан. Започва на 28 септември 1953 г. като 15-минутна близка сутрешна програма (затворена между сутрешните новини и готвенето) на телевизионния слот ABC в Сан Франциско, KGO-TV, както е посочено в програмните файлове на SF Chronicle TV, като LaLanne плаща излъчи самото си назначение като начин за подобряване на своя център за развлечения и свързани продукти за благосъстояние.
Докато тя работеше за близката станция, LaLanne допълнително преживяваше своята по-добра половинка, Илейн. Организацията на ABC получи национално шоу през 1959 г., което продължи до 1985 г.
Шоуто беше гледано заради умерения си набор, където LaLanne мотивира своите зрители да използват централни домашни неща като седалка, за да извършват своите дейности с него. Носейки обикновения си гащеризон, той зареди групата си „с ентусиазъм на евангелиста“, за да слезе от тяхната любовна седалка и да дублира централните си движения, считани за предшественик на днешните уелнес записи.
LaLanne записва Glamour Stretcher Time през 1959 г., колекция от дейности, която предоставя гъвкава линия, наречена Glamour Stretcher, с фото-базирана посока за разработка. Доста от групата на LaLanne бяха домакини, както се появява през деня.
За да изложи дейностите, съпругата Илейн ЛаЛан беше част от шоуто, точно както начинът, по който ги прави, няма да опустоши техния брой или мускули. Като начин да привлече децата към шоуто, LaLanne също включи своя кучешки Happy. Друго куче на име Уолтър беше използвано по-късно в хода, като ЛаЛан гарантираше, че „Уолтър“ беше „Ние като цяло обичаме да упражняваме редовно“.
Тренировка на Джак Лалан - Упражнения на Джак Лалан
LaLanne работеше досадно с натоварвания, докато практикуваше, докато не срещна „мускулна слабост“ в каквито и мускулни снопове да работи, или когато му стана невъобразимо да продължи с определен дневен график. Понастоящем това обучение е преобладаващо и най-често се споменава като „подготовка за разочарование“.
Непрекъснато LaLanne премина от тренировка към тренировка. LaLanne се възползва от шанса да покаже настройка с една даденост, така че да отхвърли учените, които приеха това, ще го оставят здраво в мускули и неудобно. Домът му имаше два центъра за упражнения и басейн, който той използваше всеки ден.
Освен това той отхвърли загрявките, като ги нарече „изтъркани“ и „да продават нещо различно“. Той заяви, „15 минути за загряване? Лъвът загрява ли се, когато е гладен? ‘О, ето ви пророче. По-добре да се загрее. ' Не! Той просто отива там и яде издънката. '
Джак Лалан Смърт
LaLanne почина от дихателна недостатъчност поради пневмония в дома си на 23 януари 2011 г. Той беше на 96 години.
Както посочва семейството му, той е бил унищожен в продължение на седем дни, но не е ходил на специалист. Те включиха, че той е играл всеки ден график за упражнения в деня, предхождащ смъртта му. Позовавайки се на това, той беше покрит в Мемориалния парк Forest Lawn в Холивуд Хилс, Калифорния.
Съобщава се, че той е бил изтощен в продължение на седем дни. Различни доклади са, че той е практикувал преобладаващо до последния си ден. В случай, че е имал пневмония, не мога да разбера усилени упражнения часове преди смъртта. Освен това, при случайността, че е бил в толкова бързо спадащо благосъстояние, по каква причина не е отишъл в спешната клиника? По каква причина той не е имал антитела срещу пневмония, а в случай че е имал - по каква причина не е работил? Допринесе ли заместването на сърдечната му клапа през 2009 г.?
Още веднъж, това изобщо не е нападение. Цялото нещо просто повдига много въпроси, на които не е отговорено в новинарските доклади. Джак ЛаЛан беше отворена фигура за значително време и майстор на многобройни в резултат на неговия начин на живот, голямо благосъстояние и продължителност на живота. Просто да чуя целта му зад смъртта не е адекватно за мен. Нещо повече, като си спомням, че обикновено бих бил зашеметен от всеки, който стигна до 96-годишна възраст, от Джак ЛаЛан по някакъв начин се очакваше да живее повече.
Във всеки случай не вярвам, че Джак е почувствал, че е пристигнала възможността да се вгледа. Предполагам, че Джак може да е бил упорит или не е искал да търси възстановителна помощ, когато наскоро е дал признаци на страдание. Обикновено се хвалеше как никога не се оказа болен, така че отказа ли се да излети в терапевтичния център заради гордостта си? Със сигурност, дори все пак - не би ли трябвало той да посети съоръжението в един или друг момент? Очевидно не го е направил, тъй като е предал вкъщи.
Има и отворена врата, че просперитетът му може наистина да е изгнил през следващите години, поради възрастта - независимо от неговите внушаващи страхопочитание начинания да отблъсне деликатността за впечатляващ период от време. Вярвам, че подходящите реакции се развиват в дългосрочен план. Джак ЛаЛан наистина беше може би най-добрият ефект в живота ми. Видях една стара среща с него от 90-те години на миналия век и той изрази: „Не можех да имам нищо против до каква степен живея“ - той по същество очакваше наистина да живее, докато беше тук, и че напълно го направи.
Джак Лалан Причина за смъртта
LaLanne премина на 23 януари 2011 г. от дихателно разочарование, дължащо се на пневмония у дома. Той е на 96. Той беше болен в продължение на седем дни, както според семейството му, но все още не искаше да посети специалист. Те включиха, че в деня, предхождащ смъртта му, той изигра обичайния си график на упражненията. Той беше покрит в Холивуд Хилс, Калифорния, в Мемориалния парк Forest Lawn.
Цитати на Джак Лалан
- Единственият начин да премахнете мазнините е да ядете по-малко и да спортувате повече.
- Знаете ли колко калории са в маслото и сиренето и сладоледа? Бихте ли вдигнали кучето си сутрин за чаша кафе и поничка?
- Вероятно милиони американци станаха тази сутрин с чаша кафе, цигара и поничка. Нищо чудно, че са болни и фалирани.
- Не знаем всички отговори. Ако знаехме всички отговори, ще ни е скучно, нали? Продължаваме да търсим, търсим, опитваме се да получим повече знания.
Книги на Джак Лалан
- Live Young Forever: 12 стъпки към оптимално здраве, фитнес и дълголетие
- Фискален фитнес: 8 стъпки към богатството и здравето от американските лидери по фитнес и финанси: издание Easyread
- Фискален фитнес: 8 стъпки към богатството и здравето от американските лидери по фитнес и финанси: Easyread Super Large 24pt Edition
- Съживете живота си след 50: Подобрете външния си вид, здравето си и сексуалния си живот
- Общо сокоизстискване: Над 125 здравословни и вкусни начина за използване на пресни плодови и зеленчукови сокове и пулп
- Храни за блясък
Джак Лалан Фитнес
Награди и постижения на Джак Лалан
Той несъмнено беше отличен експерт по фитнес, упражнения и хранене и мотивационен говорител, както е посочено в следващите награди и постижения
- Награда за житейски постижения
- Наградата за фитнес „Дуайт Д. Айзенхауер“
- Наградата „Духът на мускулите на плажа“
- Наградата на Академията за бодибилдинг и фитнес
- Награда IHRSA за човек на годината
- Награда на Джак Уеб от Полицейското историческо дружество в Лос Анджелис
- Interglobal’s International Infomercial Award
- Наградата за обществена услуга 'Фреди', медицинска медия
- Форум на свободата Ал Нойхарт Почетен свободен дух
- Награда за цялостно постижение от клубната индустрия
- Съвет на губернатора на щата Калифорния по физическа подготовка
Често задавани въпроси за Джак Лалан
Коя е Лалан?
Джак беше един от най-известните и обичани американски експерти по фитнес, упражнения и хранене и мотивационни говорители.
На колко години е Lalanne?
По време на смъртта си през 2011 г. той е бил на 96 години. Роден е през 1914 г.
Колко е висок Лалан?
1,68 м.
XYZ женен ли е?
Джак е бил женен повече от пет десетилетия за втората си съпруга Илейн Дойл ЛаЛан.
Колко струва Lalanne?
Той беше завършен специалист по фитнес, упражнения и хранене и мотивационни говорители с приблизителна нетна стойност от 15 милиона долара.
Колко прави Lalanne?
Не е наличен.
Къде живее Лалан?
Не е наличен.
Лалан е мъртва или жива?
Джак почина на 23 януари 2011 г. от дихателно разочарование, дължащо се на пневмония у дома на 96-годишна възраст.
Къде е Лалан сега?
Той е починал.
Джак Лалан Facebook
Джак Лалан Twitter
Джак Лалан Instagram
Вижте тази публикация в Instagram