Трейси Андерсън Био, Уики, Възраст, Метод, Онлайн, Тренировка, Оръжие, Метаморфоза, Диета и Instagram

Коя е Трейси Андерсън? Трейси Андерсън Биография и Уики

Трейси Андерсън е американски фитнес предприемач и автор, родена и израснала в Нобълсвил, Индиана, САЩ. Андерсън е добре известна със своя метод на Трейси Андерсън и също така има различни клиенти на знаменитости като Мадона, Дженифър Лопес и Гуинет Полтроу.

Трейси Андерсън Възраст и рожден ден

Андерсън е роден на 3 март 1975 г. в Нобълсвил, Индиана, САЩ. Тя празнува рождения си ден всеки 3 март всяка година. Андерсън ще бъде на 36 години на 3 март 2021 г. Нейният знак за раждане е Риби.

Трейси Андерсън Хайт

Андерсън е жена със среден ръст, тя също изглежда доста висока на снимките си. Тя стои на височина 1,52м.

Трейси Андерсън Отслабване

Когато Андерсън е на 19 години, тя тежи 130 килограма, което е 40 килограма над средното си тегло. Това беше по време на първата й година в Ню Йорк. По това време Трейси искаше да бъде професионална танцьорка, но поради напълняването тя промени фокуса си на отслабване | фитнес обучение като кариера.

В момента Трейси тежи средно 90 фунта. Освен това, след двете си бременности, Андерсън успя да поддържа телесните си мазнини с тренировъчните си умения. По това време Андерсън изпробва много упражнения като бягаща пътека, класове по пилатес и елиптични тренировки. Освен това тя се опита да гладува тялото си, но никой от тях не работи толкова бързо. По този начин тя създава своя метод за жените, които стават безнадеждни след операция на стомашен байпас.

Трейси Андерсън Родители

В интервю Андерсън споменава, че баща й е изграден като Дани Девито. Андерсън започва да танцува, когато е на четири години с мотивация от майка си. Преди Андерсън да се присъедини към колежа, родителите й се развеждат и бащата на Трейси оставя майка й с три деца и без подкрепа. По това време майката на Андерсън поема три работни места, за да я тласне по време на обучението си. Андерсън се премества в Ню Йорк само с 23 долара.

канал 12 Синсинати времето момиче Ерика

Трейси Андерсън Съпруг

Отначало Андерсън беше женен за Ерик Андерсън, баскетболист. Двамата завързаха възела през 1998 г., но се разведоха през 2008 г. Трейси и Ерик бяха благословени със син Сам през 1998 г. Ерик Андерсън почина през 2018 г. По-късно, на 27 септември 2011 г., Трейси се омъжи за Матю Могол. Матю и Трейси имат дъщеря Пенелопе, родена през май 2012 г. Могол и Трейси обаче се разделиха през 2013 г.

През 2016 г. Трейси започна да се среща с Никълъс Райли, мениджър на шотландски хедж фонд. Трейси и Никълъс обявиха годежа си в Instagram. Надеждни източници обаче съобщават, че Никълъс Райли е прекратил годежа им през април 2018 г.

Трейси Андерсън Бързи факти и измервания на тялото

Ето няколко интересни факти и измервания на тялото, които трябва да знаете за Трейси;

• Пълно име: Трейси Андерсън
• Възраст: 35 години (2020)
• Дата на раждане: 3 март 1975 г.
• Място на раждане: Нобълсвил, Индиана, САЩ
• Рожден ден: 3 март
• Националност: американски
• Братя и сестри: три
• Съпруг: Актуализиране
• Деца: 2- син, Сам през 1998 г., дъщеря Пенелопе, родена през май 2012 г.
• Височина: 1,52 м
• Тегло: 90 lbs
• Професия : Фитнес предприемач и автор
• Известен за : Нейният метод на Трейси Андерсън
• Нетна стойност : 35 милиона долара

Трейси Андерсън Нетна стойност

Андерсън се радва на дълга кариера в предприемаческата индустрия в продължение на почти три десетилетия. Чрез приходите от работата си като фитнес предприемач тя успя да натрупа огромно състояние. Андерсън се очаква да има нетна стойност от около 35 милиона долара.

Трейси Андерсън Метаморфоза

Революционната програма „Метаморфоза от Трейси“ е домашният превод на метода на Трейси Андерсън. Андерсън споделя четири различни превъплъщения на Метаморфоза, посветени на различни типове тяло. Те са Glutecentric, Hipcentric, Abcentric и Omnicentric. Всяка версия на тази 90-дневна програма включва четири диска с мускулна структура, включително девет тренировки общо, за преминаване през всеки 10 дни.

Те са предназначени да се насочат към проблемните области и да се справят с дисбалансите на всяка конкретна форма на тялото. Освен това има кардио компонент, динамичен хранителен план и измервателна лента и диаграма за записване на вашия напредък. Трейси ви моли да отделяте по един час на ден, шест дни в седмицата, упражнявайки се. Всяка тренировка включва 30 минути работа с мускулна структура и 30 минути кардио.

Зарежда се ... Зарежда се ...

Диета на Трейси Андерсън

Андерсън започва деня си с кафе с приготвено на пара пълномаслено мляко. Нейната закуска е сандвич с яйца, който тя прави с помощта на яйца, рукола, айоли и сирене върху английска кифла. Преди това в разговор с Harper’s Bazaar Australia Трейси каза, че не яде преработени храни и яде само биологично.

Трейси Андерсън онлайн

Освен това, Трейси стартира онлайн фитнес програма, наречена TA Video Streaming през 2015 г. Всяка седмица Андерсън споделя нови тренировки, заснети в реално време на нейната ученост. Също така, тя споделя DVD колекция за тренировка за бременност, насочена към жени в периода преди и след раждането. Андерсън споделя своите тренировки на уебсайта си, където човек може да се запише, за да ходи вкъщи. Щракнете Тук .

Трейси Андерсън Армс

Често задавани въпроси за Трейси Андерсън

Коя е Трейси Андерсън?

Трейси е утвърден фитнес предприемач и автор, който спечели широко признание за тренировката си и метода на Трейси Андерсън, а също така има различни клиенти на знаменитости.

На колко години е Трейси Андерсън?

Трейси е американски гражданин, роден на 3 март 1975 г. в Нобълсвил, Индиана, САЩ.

който беше женен за Анжи Стоун

Колко е висока Трейси?

Андерсън стои на височина 1,52м.

Трейси Андерсън омъжена ли е?

Отначало Андерсън беше женен за Ерик Андерсън, баскетболист. Двамата завързаха възела през 1998 г., но се разведоха през 2008 г. Трейси и Ерик бяха благословени със син Сам през 1998 г. Ерик Андерсън почина през 2018 г. По-късно, на 27 септември 2011 г., Трейси се омъжи за Матю Могол. Матю и Трейси имат дъщеря Пенелопе, родена през май 2012 г. Могол и Трейси обаче се разделиха през 2013 г. През 2016 г. Трейси започна да се среща с Никълъс Райли, мениджър на шотландски хедж фонд.

колко струва Крейг Фъргюсън

Колко струва Трейси?

Андерсън има приблизителна нетна стойност от 13 милиона долара. Тази сума е натрупана от нейните водещи роли в предприемаческата индустрия.

Къде живее Трейси?

Поради съображения за сигурност Андерсън не споделя точното си местожителство. Веднага ще актуализираме тази информация, ако получим местоположението и изображенията на нейната къща.

Мъртъв или жив е Андерсън?

Трейси е жива и в добро здраве. Няма съобщения за това, че е болна или има някакви здравословни проблеми.

Къде е Трейси сега?

Трейси Андерсън е фитнес предприемач, автор и основател на метода Трейси Андерсън.

Андерсън Instagram

Вижте тази публикация в Instagram

„Когато съм вкоренен в любовта, гневът се разкрива като опит да ни насочи към нараняване; и когато се грижа за нараняването и любовта си едновременно, енергията на гнева се превръща в енергия, която ми помага да преодолея вниманието и да се съсредоточа върху работата, която трябва да се свърши. “- @lamarodowens Не се разсейвайте от вашия гняв. Не седнете неудобно и не сте сигурни какво да правите. Вместо това се присъединете към мен и моя екип, докато използваме енергията си и се фокусираме върху многократното нарушаване на гражданските права, което трябва да спре сега. Този уикенд 100% от парите, събрани от моите виртуални класове на живо, ще бъдат разпределени равномерно и дарени на @naacp, @campaignzero и @thelovelandfoundation, за да подкрепят нашата общност на чернокожите и края на расовата дискриминация. Но моля, не позволявайте това да бъде единственият ви начин на действие. Останете свързани тук за повече възможности за създаване на положителна промяна с нас. Връзка в био, за да се регистрирате за клас. #blacklivesmatter

Публикация, споделена от Трейси Андерсън (@tracyandersonmethod) на 4 юни 2020 г. в 17:59 ч. PDT

Тренировка на Трейси