Майк О’Хърн Био, Уики, възраст, съпруга, диета, нетна стойност, бебе, височина, тегло и тренировка
Кой е Майкъл О’Хърн? | Майк О’Хърн Биография-Уики
Майк О’Хърн е американски културист, личен треньор, актьор, както и модел. О’Хърн започва да се състезава в културизма на 14-годишна възраст, както и печели тийнейджърското състезание във Вашингтон.
Той има второстепенна поддържаща роля във филма от 1992 г. „Смъртта става тя“, както и по-късно се появява като Кларк Кент / Супермен във фен филма „Sandy Collora“ за 2004 г. „World’s Finest“
Той играе ролята на гладиатора Титан по време на съживяването на американските гладиатори през 2008 г., което го прави единственият човек, който участва в оригиналната поредица, в която играе гладиатора Тор и поредицата за възраждане. Също така, той играе Майкъл О’Дел в американското гладиаторско шоу Battle Dome от 1999 до 2001 г.
Той направи гост в сапунената опера NBC Days of Our Lives като барман, както и повтори ролята си на Титан в епизод от Семейната вражда на знаменитостите на NBC с колегите-гладиатори Jet, Venom и Wolf през 2008 г. Той направи гост представяне като боец в клетка в епизод 14 от възраждането на Knight Rider на NBC през февруари 2009 г.
през 2011 г. той участва в сезон 7 на „Винаги е слънчево във Филаделфия“, играейки „аватара“ на Mac в епизода „Как Mac Got Fat“. Същата година O’Hearn изпълнява културист в епизода на работохолиците „Muscle I would like to Flex“. Той изигра The Hulk в епизод 63 на Epic Rap Battles of History на 29 юни 2016 г.
Майк О’Хърн Възраст и рожден ден
О’Хърн е роден на 26 януари 1969 г. в Къркланд, Вашингтон, САЩ като Майкъл Патрик О’Хърн. O’Hearn празнува рождения си ден на 26 януари всяка година. Към 2020 г. той е на 51 години.
колко струва todd rundgren
Майкъл О’Хърн Височина и тегло
О’Хърн е човек със среден ръст, той също изглежда доста висок на ръст на снимките си. Той стои на височина 6 фута 3 инча (1,91 м или 191 см). Той има тегло от 115,7 кг или 115,7 кг. O’Hearn има очи в синьо и кафяво - светъл цвят на косата.
Mike O’Hearn Education
Информацията за образованието му не е ясна за обществеността. Тази информация обаче ще бъде актуализирана веднага щом стане налична.
Майк О’Хърн Семейство-родители и братя и сестри
Майкъл О’Хърн е роден и израснал в Къркланд, Вашингтон, заедно с деветте си братя и сестри. Той има брат на име Джо О’Хърн и сестри на име Пади О’Хърн, Роуз О’Хърн и Кейт О’Хърн. След като направихме нашето проучване, подробности за родителите му не са известни на обществеността.
Майкъл О’Хърн Женен | Син-Бебе
О’Хърн е омъжена за Монна Мурешан . Двойката има един син Титан!, Роден през март 2019 г. Мурешан също е собственик на ресторант. Преди да е бил женен Мелинда Мидая Мсулум който беше първият модел и бивш ръководен ръководител по борба. Също така, тя е била rrofеѕѕіоnаl wrestling, а също така е играла в Wоrld Сhаmріоnѕhі Wrestling от 1999 г. до 2001 г.
Mike O’Hearn Net Worth
O’Hearn има нетна стойност от 2,5 милиона долара. Той натрупа нетната си стойност от успешната си кариера като културист, личен треньор, актьор, както и модел.
Michael O’Hearn Измервания и факти
Ето няколко интересни факти и измервания на тялото, които трябва да знаете за Майк О’Хърн.
- Пълно име: Майкъл Патрик О’Хърн
- Възраст: 51 години от 2020 г.
- Дата на раждане: 26 януари 1969 г.
- Място на раждане: Къркланд, Вашингтон, САЩ
- Образование: Да се актуализира
- Рожден ден: 26 януари
- Националност: американски
- Бащино име: Да се актуализира
- Майчино име: Да се актуализира
- Братя и сестри: брат на име Джо О’Хърн и сестрите на име Пади О’Хърн, Роуз О’Хърн и Кейт О’Хърн.
- Съпруг: Монна Мурешан
- Деца: Титан!
- Височина: 6 фута 3 инча (1,91 м или 191 см)
- Тегло: 255 lbs lbs или 115,7 кг
- Професия : Културист, личен треньор, актьор и модел.
- Известен за : Той се появи като гладиатор Титан по време на съживяването на американските гладиатори през 2008 г., което го направи единственият индивид, който се появи както в оригиналната поредица (в която играе гладиатора Тор), така и в поредицата за възраждане.
- Нетна стойност : 2,5 милиона долара
- Заплата : Да се актуализира
Диетата на Mike O’Hearn - Приложение Meal Plan
- Храна 1: 1 чаша вода, рибено масло, d-витамин, DHEA, зелен чай, мазнини, овесени ядки, 2 яйца
- Храна 2: Суроватъчен протеин на прах, череши, ленено семе, лед, вода
- Храна 3: Салата, говеждо месо, домат, червен лук, зелен фасул
- Храна 4: Протеинов шейк, витамини, BCAA
- Храна 5: Скариди, кафяв ориз, сирене Фета, зехтин
- Храна 6: Яйца, мюсли, суроватъчен протеин
Добавки
- BCAA
- Глутамин
- Рибни масла
- Витамин Ц
- Мултивитамини
- B-комплекс
Рутинна тренировка на Майк О ’Хърн
Тренировъчната програма на O ’Hearn обикновено се състои от множество упражнения. Обикновено той използва кардио като основна тренировка, което също му помага да поддържа невероятно добра форма.
Зарежда се ... Зарежда се ...
Понеделник: Ракла / Абс
Ето рутината, кардиото и корема на Майк О ’Хърн:
- Прес за щанга с наклон с щанга със среден захват (1-2 подгряващи комплекта, 6 серии от 5 повторения)
- Прес с дъмбели (4-5 серии от 10 повторения)
- Наклонени мухи с дъмбели (3 серии от 8-10 повторения)
- Кардио (бягаща пътека, 30 минути)
- Хрускане
Вторник: Крака / Абс
Кардио (бягаща пътека, 30 минути)
- Хрускане
- Клек с щанга (1-3 подгряващи комплекта, 7 сета от 3 повторения)
- Преса за крака (5 серии от 10 повторения)
- Удължаване на крака (3 серии от 8 повторения)
Сряда: рамене / абс
Ето рутината на Майк О ’Хърн за раменете и корема:
- Постоянна военна преса (3 комплекта, 8 повторения)
- Ред с изправена щанга (3 сета, 8 повторения)
- Изправен ред с дъмбели в изправено положение (3 сета, 8 повторения)
- странично странично вдигане (4 сета, 12 повторения)
- Повдигане на задния делт в седнало положение (4 серии, 12 повторения)
- Кардио (бягаща пътека, 30 минути)
- Хрускане
Четвъртък: оръжие / абс
Ето рутината на Майк О ’Хърн за ръцете и корема:
- Свиване на щанга (3 серии от 8-12 повторения)
- Седалка за къдрици (3 серии от 8-12 повторения)
- Проповедник Curl (серии от 8-12 повторения)
- Лежащ трицепс прес (4 серии от 8-12 повторения)
- Натискане на трицепс (4 серии от 8-12 повторения)
- Удължаване на трицепс с наклон с дъмбели (4 серии от 8-12 повторения)
- Кардио (бягаща пътека, 30 минути)
Петък: Назад / Абс
Ето рутината на гърба и корема на Майк О ’Хърн:
- Мъртва тяга с щанга (1-3 подгряващи комплекта, 7 сета от 2 повторения)
- Ред с гира с една ръка (5 комплекта, 10 повторения)
- Широко захващане Lat Latwall (3 серии, 8 повторения)
- Кардио (бягаща пътека, 30 минути)
- Хрускане
Събота и неделя: Почивка
И в събота, и в неделя O ’Hearn има почивен ден от тренировката.
лори дребна лесбийка
Кой е Майк О’Хърн?
Майкъл О’Хърн е американски културист, личен треньор, актьор, както и модел. О’Хърн започва да се състезава в културизма на 14-годишна възраст, както и печели тийнейджърското състезание във Вашингтон. Той има второстепенна поддържаща роля във филма от 1992 г. „Смъртта става тя“, както и по-късно се появява като Кларк Кент / Супермен във фен филма „Sandy Collora“ за 2004 г. „World’s Finest“
На колко години е Майк О’Хърн?
О’Хърн е роден на 26 януари 1969 г. в Къркланд, Вашингтон, САЩ като Майкъл Патрик О’Хърн. Към 2020 г. той е на 51 години.
bo burnham той ли е женен
Колко е висок Майк О’Хърн?
O’Hearn стои на височина 6 фута 3 инча (1,91 м или 191 см)
Майк О’Хърн женен ли е?
Да, той е женен за Монна Мурешан. Двойката има един син Титан!, Роден през март 2019 г. Мурешан също е собственик на ресторант. Преди да е бил женен Мелинда Мидая Мсулум който беше първият модел и бивш ръководен ръководител по борба. Също така, тя е била rrofеѕѕіоnаl wrestling, а също така е играла в Wоrld Сhаmріоnѕhі Wrestling от 1999 г. до 2001 г.
Колко струва Майк О’Хърн?
O’Hearn има приблизителна нетна стойност от 2,5 милиона долара. Тази сума е натрупана от успешната му кариера като културист, личен треньор, актьор, както и модел.
Какво яде Майк О Хърн?
Майк О’Хърн използва кардио почти всеки ден, което помага на тялото му да поддържа в много добра форма през цялото време. Майк О ’Хърн винаги вярва, че въглехидратите са ключът към дълголетието и затова той яде редица въглехидрати всеки ден, за да изгради тялото си.
Къде живее Майк О’Хърн?
Поради лични причини O’Hearn не споделя точното си местонахождение. Веднага ще актуализираме тази информация, ако получим местоположението и изображенията на къщата му.
Мъртъв или жив е Майк О’Хърн?
О’Хърн е жив и в добро здраве. Няма съобщения за това, че е болен или има някакви здравословни проблеми.
Къде е Майк О’Хърн сега?
О’Хърн е културист, личен треньор, актьор, както и модел. О’Хърн започва да се състезава в културизма на 14-годишна възраст, както и печели тийнейджърското състезание във Вашингтон.
Майк О Хърн Twitter
Mike O’Hearn Instagram
Вижте тази публикация в InstagramНадпис това Погледнете първо @titanohearn втора снимка